産後体操教室に行って来ました☆

今日から産後体操教室が始まりました。週に1回、90分の6回コースです。カトリック系の家族支援センターのコースで、建て替え完了直後なので設備は綺麗で充実していて快適です。しかも、コース中は別室で赤ちゃんを預けられるので、体操に集中できるのが良かったです。174.png

この赤ちゃん預りサービスは、コース参加者が1回1ユーロで利用でき、赤ちゃん二人につき一人のシッターさんが相手をしてくれると中々の充実ぶり。一人目の時の産後体操教室との違いに、こっちに応募して良かった~と思いました。一人目の時は、産後にお世話になった助産師診療所のコースだったのですが、建物が古すぎてエレベーター無しの二階で、コースのある部屋は一番奥だったから、赤ちゃんと荷物を持ってかなり歩かないといかないといけないのが重くてストレスだったんです。体操するのに着替える部屋も無かったし。

反対に、今回は1階ですぐに赤ちゃんをベビーカーごと預けられるし、着替えの部屋もあるのでストレスフリーです。また、助産師診療所のコースの方はその後、講師が病気の為に急遽キャンセルになったそうだし、今回はこちらにしておいて本当に良かったです。178.png

ちなみに、息子は90分間ず~っとねんねして目を覚まさず、シッターさんに「いつもこうだと助かるわ~」と言われました。息子はベビーカーの揺れですぐに眠たくなるので、外出中は基本とても静かなので、そこは助かっています。
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(義弟からプレゼントされたベビー服を着た息子。鼻やほっぺをつんつんすると、笑顔を見せてくれます。179.png

また、この産後体操教室は6回だし、その後はベビーコースにでも申し込もうと思っているのですが、近所のプロテスタント系(娘のKITAの隣)の所のコースと、こちらのカトリック系の所のコース(どちらも教会が福祉的な意味で主催しているだけで、宗教は基本全く関係無い)に参加しようか迷っていました。でも、今日一緒に帰った園ママさん情報によると、近所のプロテスタント系の所はあまり良く無かったからおススメしないとのことだったので、やはりこちらのカトリック系の所に通おうと思います。こういったママさん情報ってありがたいですよね。162.png

ということで、産後2カ月経って落ち着いてきたし、春になって気分も明るくなってきたしで、少しアクティブに出かけて行こうと思います。174.png

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by sutekidoitsu2 | 2018-04-14 05:55 | 妊娠・出産 | Comments(0)

「ドイツより、素敵なものに囲まれて①」というブログの続きで、ドイツ生活を綴っていきます。ハンブルク大学でディプロムを取得。2012年ドイツ人男性と結婚し、2015年に娘、2018年に息子が誕生。


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